Pigecamp i Horsens
Hermod Horsens
Værter for pige
Træningssamling
Fredag d. 23. maj, lørdag den 24. maj og søndag 25. maj 2008 i klubben, Enggade 8, 8700 Horsens
Instruktør bliver Louise Gade og Christina Ambrus
Det bliver en samling for nybegyndere, begyndere, og øvede piger med lyst til at lære mere fristil.
Der bliver overnatning på brydemåtten i træningssalen, så husk sovepose og hovedpude, evt. underlag.
Pris for hele herligheden er 200,- Der skal ikke betales ved samlingen, klubberne bliver opkrævet deltager gebyret af DB efterfølgende
Tilmelding skal ske til DB breddekonsulent Palle Nielsen på breddekonsulent@compaqnet.dk
Og fristen er tirsdag den 13. maj
Er der nogen der har specielle kostvaner (vegetar etc.) eller er der andre spørgsmål til samlingen så sig til!
Program:
Fredag: 18.00 Ankomst, og let måltid, mulighed for at blive hentet på stationen
20.00 Let træningspas
20.30 21.30 Aftenservering, socialt samvær
Lørdag 8.00 Morgen mad
9.30 træningspas
12.00 Frokost
13.00 Strøgtur i Horsens, eller vandretur, eller svømmehal
16.00 træningspas
18.00 Aftensmad
19.00-20.30 Teknikstudier m. videooptagelse
20.30 aftenservering, socialt samvær, evt. dvd
Søndag: 8.30-9.30 Morgenmad
9.30-11.30 Kamptræning m.m.
12.00 Frokost og efterfølgende afrejse.
Med forbehold for ændringer!
af Palle Nielsen - 05.05.2008