Sølvmærket - fristil
Materiale til teknikmærket i sølv - fristil
Link til video af øvelserne på Youtube
Tilmelding - prøveskema sølv (pdf)
Tilmeldings -og prøveskema til sølvmærket (word)
Generel information
Alle øvelser skal kunne slås til både højre og venstre side. Der tages højde for at brydere har både en stærk og svag side.
Nyheder
- 28.09.2023 Tilmeldingen til DM Senior er åben
- 22.09.2023 Tidlig dansk exit ved VM
- 12.09.2023 Ny tovholder på Trænernetværket
- 12.09.2023 Referat fra seneste bestyrelsesmøde
- 30.08.2023 Søges: To nye klubber til økonomisk støtteordning
- 30.08.2023 Nyt om teknikmærkerne
- 29.08.2023 Thrott blandt første foreninger i DIF FIBU
- 23.08.2023 Meddelelse om karantæne