• Om Brydning
  • Nyheder
  • ATK
  • Klubber
  • NKC
  • Kalender
  • Landshold
  • Udvikling
  • Klubmodul
  • Kontakt
  • Om Brydning
  • Nyheder
  • ATK
  • Klubber
  • NKC
  • Kalender
  • Landshold
  • Udvikling
  • Klubmodul
  • Kontakt
  • Søg
  • ATK
  • Godt i gang - ATK
  • ATK Bogen
  • Teknikmærker
  • Motorikmærket
  • Bronzemærket
  • Sølvmærket
  • Sølvmærket - fristil
  • Guldmærket
  • Udviklingstruppen
    • Trænerteamet
    • Motivation
  • Rekruttering
    • Publikumsguide

Sølvmærket - fristil

Materiale til teknikmærket i sølv - fristil

Link til video af øvelserne på Youtube

Hæfte med øvelserne

Tilmelding - prøveskema sølv (pdf)

Tilmeldings -og prøveskema til sølvmærket (word)

Generel information

Alle øvelser skal kunne slås til både højre og venstre side. Der tages højde for at brydere har både en stærk og svag side.

Nyheder
  • 28.09.2023 Tilmeldingen til DM Senior er åben
  • 22.09.2023 Tidlig dansk exit ved VM
  • 12.09.2023 Ny tovholder på Trænernetværket
  • 12.09.2023 Referat fra seneste bestyrelsesmøde
  • 30.08.2023 Søges: To nye klubber til økonomisk støtteordning
  • 30.08.2023 Nyt om teknikmærkerne
  • 29.08.2023 Thrott blandt første foreninger i DIF FIBU
  • 23.08.2023 Meddelelse om karantæne
Vis alle nyhederne
Følg os på Facebook
Danmarks Brydeforbund . Idrættens hus . Brøndby Stadion 20 . 2605 Brøndby . +45 42 23 24 80 . CVR: ​​​​​​75 29 93 11 . Send en mail
Alle rettigheder reserveret Danmarks Brydeforbund