Sølvmærket - fristil
Materiale til teknikmærket i sølv - fristil
Link til video af øvelserne på Youtube
Tilmelding - prøveskema sølv (pdf)
Tilmeldings -og prøveskema til sølvmærket (word)
Generel information
Alle øvelser skal kunne slås til både højre og venstre side. Der tages højde for at brydere har både en stærk og svag side.
Nyheder
- 03.02.2023 Dagsorden til næste bestyrelsesmøde
- 19.01.2023 DM for børn og unge 2023
- 10.01.2023 Styrket dansk-norsk elitesamarbejde
- 08.01.2023 Turpal er BESTSELLERs Olympiske Håb 2022
- 06.01.2023 DM Senior flyttes
- 05.01.2023 Varsling af årsmøde
- 02.01.2023 Trænerkursus i fristilsbrydning
- 02.01.2023 Har du styr på startlicensen til 2023