Tilgangen til brydesporten kan synes svær. Det tager mange år at blive en god bryder, da styrke, smidighed, balance, hurtighed, udførelse af greb og taktisk forståelse er vigtige elementer.
Men det er ikke svært at komme i gang, heller ikke hvis man gerne vil være træner eller hvis man som idrætslærer eller pædagog gerne vil have brydning på skemaet.
Forbundet har fået lavet et brydeskole hæfte med bryde-relaterede øvelser, samt regler for en forenklet brydekamp.
Har du lyst til at blive brydetræner enten på klubplan eller i skole regi så kontakt den lokale brydeklub.
Er der ikke en brydeklub i nærheden, kontakt breddekonsulenten.
Brydeskole hæftet kan downloades gratis
HER
. For brydning i skoleregi kan der være et honorar på 250,- pr. time for instruktion.
Yderligere inspiration;
Hvorfor brydning i skolen?
Hvad er brydning?
Kærlige aggressioner, Artikel fra Samvirke
Opvarmning – øvelser – lege fra et brydepas
Fire nemme brydegreb